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最新! ぐうたらコンビニ糖質制限ダイエットTwitter民も推薦ダイエット中でも買える低カロリー食品


▼ 糖質ダイエットのポイントは、↓↓

▼ 詳しいやり方などは他のサイトで調べてね。

● エントリー№1

■ サラダチキン  糖質:約0.3g

サラダチキン(ハーブ)
198円(税込213円)
販売地域:全国

鶏ムネ肉をハーブで味付け、じっくりと蒸し上げました。そのまま食べられるので、お好みの大きさに切ったり、ほぐしたり。サラダや麺などのトッピング具材にぴったりです。

ローソンは、国産にリニュ-アルしました。

サラダチキンプレーン 115g

ボリュームがありながら、カロリー、糖質が低い事から人気が高まっているサラダチキンについて、原料をタイ産から国産に変更しリニューアルします。
ローソン標準価格238円(税込)カロリー1袋当り145kcal

ファミマは岩塩で味付け

国産原料の鶏を国内の工場で加工して、岩塩で味付けをしました。

ファミリーマート通常価格

239円(税込258円)

コンビニ人気惣菜「サラダチキン」をチーズ焼きにすると旨い! 低糖質のまま濃厚でおかずに激推し!! #ldnews news.livedoor.com/article/detail… おいしかったです(今日の夕飯

本日のお昼
『よだれ鶏と鶏ガラベースのスープ』

昨日むね肉サラダチキンにしてよだれ鶏にアレンジ。
茹で汁は味足してスープに流用。
#糖質制限 pic.twitter.com/1JMpoZvYld

コンビニのサラダチキンに黒胡椒とチーズをのせて焼くのじゃ
うまくて糖質OFFなのじゃ pic.twitter.com/TqzrL1rrn2

お昼は、サラダチキンときゅうり!
ごまドレ合わせて糖質3.7

糖質の低いごまドレ見つけたの

#ダイエッターさんと繋がりたい pic.twitter.com/nJKZ6dfsJ3

今日の作業めし

糖質0麺、めかぶ、おくら、サラダチキンゆず胡椒味(洗った)、味付けもやし、ゆで卵!!

ときゅうりのワサビ漬け!!

腹いっぱい♪\(^o^)/ pic.twitter.com/gcHSs1Mrow

◎昼
レタスとパプリカとサラダチキン
キウイといちご
紅茶クリームチーズパン pic.twitter.com/mFok7l6SHj

★ 糖質13.5g ブランのあんぱん ローソン 165円(税込) 162kcal

ブラン生地で粒感のある小倉餡を包み、焼き上げました。小倉餡は北海道産小豆を使用してます。糖質を気にしている方にもおすすめのあんぱん

糖質制限中に頼れる味方!ブランパンのシリーズでついに「あんぱん」が出ました。低糖質なあんぱんと言えば、お取り寄せでもかなり高いのですが、これはコンビニで売るので値段もがんばってくれて… metabobicycle.com/debut-branbrea… pic.twitter.com/o6V9V6cbNY

2017.6.12 2nd
からあげクン (238㌍ 糖質6.2g)
ブランのあんぱん (162㌍ 糖質13.5g)

400カロリー,糖質19.7g pic.twitter.com/2E7URsa6hz

○昼ご飯
ブランのあんぱん
メープルクッキー

前のとメニュー変わらず
ブランシリーズ本当に美味しいですな〜(`・∀・´) pic.twitter.com/yuQvVuwe3R

▼ ローソン 茶碗蒸し

食べ比べたけど茶碗蒸しはローソンの越前茶碗蒸しが良いな。58kcalで味が濃い。7のは汁と器が平べったいのがちょっと。Kのは前あったけど今ないし。

糖質制限No.148 コンビニ 編

ローソンでこんな茶碗蒸し見つけました。
そのままでもと書いてましたが、家で温めて食べて見ましたぁ~✌

糖質量少ないし、作る時間がない時の一品に便利☺ pic.twitter.com/c5fJ8MAvBo

最近茶碗蒸しブームがまたきた!
茶碗蒸し美味しい(*´ω`*)♡
近所のローソンで売ってる越前茶碗蒸しがうみゃー!

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